Záznam Aktivní pánevní dno
99 Kč
Záznam webináře “Aktivní pánevní dno” – vstupte do světa zdravého pohybu a ženské síly
Naučte se, jak pánevní dno vnímat, aktivovat a udržovat v kondici. Tento 90minutový záznam vám hravou formou ukáže, co v péči o pánevní dno běžně nefunguje a jak naopak přirozenými cviky dosáhnout rovnováhy a zdraví. Všechny chceme být zdravé a šťavnaté. Už jen pár kliků a jste u zdroje :D.
Přirozeně a efektivně k ženskému zdraví
Objevte, jak vaše pánevní dno funguje, když je v rovnováze, a jaké signály vysílá, když potřebuje péči. Tento 90minutový záznam vás nenuceně a s humorem provede teorií i praxí – vysvětlíme, proč obvyklé metody často nefungují, a co s tím. Naučíte se konkrétní kroky a cviky, které můžete snadno zařadit do běžného dne a postupně aktivovat celkové zdraví pánevního dna.
Proč do toho jít?
- Praktické a srozumitelné: S důrazem na přirozené vnímání vlastního těla.
- Bez stresu a s úsměvem: Záznam je přístupný kdykoliv, můžete ho sledovat klidně po kouscích.
- Nový pohled na cvičení pánevního dna: Zapomeňte na stereotypy – ponořte se do efektivního a vědomého pohybu.
Stáhněte si záznam a objevte zdravější a přirozenější přístup k pohybu. Vhodný pro všechny, kdo chtějí skutečné výsledky v posilování svého středu těla.
