Skvělé cvičení nejen na pánevní dno, ale i na celkové držení těla. Jana je velmi pozitivní a umí navést na správné provedení cviků, které opravdu pomáhají. Soustředí se vždy na celek, což je nejlepší. Závěrečná relaxace je lepší než terapie a meditace dohromady... 🙂 Hodiny s Janou jsou za odměnu!

Jana je velmi sympatická a pozitivně naladěná žena. Na její cvičení jsem se vždy těšila. Nejen, že člověk udělá něco pro své tělo, ale i si odpočine a pobaví se. Až budu moci, tak budu opět pokračovat ve cvičení, které je velice návykové.

Na cvičení s Janou se vždycky moc těším. Panuje tam příjemná atmosféra a Jana je vždy plná energie. A co je hlavní, už po pár týdnech jsou vidět výsledky. Zlepšilo se mi držení těla a už mě tak často nebolí záda.

Líbí se mi, že s Janou procvičíme každý malý významný sval v těle. A že je často velmi důležitý, to nám právě Jana krásně vysvětlí a vtipně popíše. Cvičení s ní vás bude bavit!