Terapie + Individuální cvičení
3.300 Kč
Tělo a mysl jsou propojeny více, než si mnohdy uvědomujeme. A tato myšlenka mě vedla k vytvoření individuálních lekcí, díky nimž se mnohem rychleji dostaneme k vytouženému cíli. V mé praxi jsem si mnohokrát ověřila, že terapie vaše tělo skvěle připraví a snáze mu dovolí přijímat to dobré, ale i pouštět to, co vám neslouží.
Tělo a mysl jsou propojeny více, než si mnohdy uvědomujeme. A tato myšlenka mě vedla k vytvoření individuálních lekcí, díky nimž se mnohem rychleji dostaneme k vytouženému cíli. V mé praxi jsem si mnohokrát ověřila, že terapie vaše tělo skvěle připraví a snáze mu dovolí přijímat to dobré, ale i pouštět to, co vám neslouží.
Pomocí terapeutické metody JIH změníme postoje k vašemu tělu a zaměříme se také na vše, co je ve vašem „systému“ potřeba upravit, nebo dokonce zcela změnit.
Následně se potkáme na osobní lekci cvičení, kde zúročíme předešlou terapeutickou část a zároveň vás naučím, jak šetrně pracovat se svým tělem.
Obsah lekce:
- Terapeutické sezení, 60 min
- Praktické cvičení, 30 min
* Obojí dle domluvy online či off-line.
