Láskou k sobě po porodu

Stala jste se maminkou? Milujete své dítě nade vše, ale zároveň nechcete ztratit sama sebe? Přejete si být skvělou matkou, ale i ženou svému partnerovi a hlavně – a to je nejdůležitější – partnerkou sama sobě? Pečujte o sebe, a dostaňte se po porodu do formy. Dokážete vše, pro co se rozhodnete.

Témata kurzu: střed těla, pánevní dno, břicho, záda, dech, diastáza, emoční stránka, pohyb a držení těla v běžném provozu a trocha anatomie.

Časový plán

Začátečnice – pondělí  – 9:00 – 9:55

Délka kurzu je 10 lekcí.

Začínáme 20.2. 2023

Cena

3 000,- 

Bude k dispozici vybavená herna ve které může být pohlídáno vaše dítko vaší chůvičkou.

Nebo vás spojím s mou chůvičkou, který by vám hlídala dítko po celou dobu kurzu.         (10 lekcí – 1 200,-) Počet míst pro prcky je omezený. Těším se na vás 🙂

Místo

Sedmička v pohybu
Bubenská 19, 170 00 Praha 7